ساندویچ تخم مرغ و آووکادو (مناسب کودکان بالای 8 ماه)

گروه: 
فصل: 

این ساندویچ ها برای پیک نیک های تابستانی بسیار عالی هستند! هم برای بچه ها و هم برای پدر و مادرها!

خیلی آسان
ارزان

ساندویچ تخم مرغ و آووکادو (مناسب کودکان بالای 8 ماه)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 1 عدد آووکادو رسیده
  • 1 عدد تخم مرغ
  • 1 عدد برگ کاهو
  • 2 تکه نان سبوس دار
  • چاشنی
  • همگی ارگانیک

طرز تهیه

  1. تخم مرغ را آب پز کنید (حدود 8 دقیقه) سپس پوست بکنید.
  2. آووکادو را بکوبید و در صورت تمایل با پودر سیر و فلفل و آب لیموترش مزه دار کنید. آن را روی یک طرف هر دو تکه نان بمالید.
    کاهوی شسته را روی آن قرار دهید.
  3. تخم مرغ را حلقه حلقه کنید و روی نان ها پخش کنید و نان ها را روی هم بگذارید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد