اسموتی آب آناناس استوایی

فصل: 
توسط
Featured Chef Holly Waterfall :::> happyfoodhealthylife.com

طرزتهیه وموادلازم اسموتی آب آناناس استوایی

خیلی آسان
ارزان

اسموتی آب آناناس استوایی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

اسموتی آب آناناس استوایی

  • 1/2 عدد موز پوست کنده و یخ زده
  • 1 فنجان آناناس تازه
  • 1/2 عدد انبه چهارگوش خرد شده
  • 2 عدد نارنگی پوست کنده
  • 1 فنجان پودر پروتئین وانیلی
  • 1 قاشق غذا خوری تخم شربتی
  • 1 قاشق غذا خوری تخم کتان آسیاب شده
  • 1 فنجان آب

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در یک مخلوط کن پر قدرت با سرعت بالا بزنید تا مخلوط شوند.
  2. اگر ترجیح می دهید نوشیدنی یخی تری داشته باشید، 6 تا 8 عدد یخ مکعبی هم به مخلوط کن اضافه کنید.
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی آب آناناس استوایی

یاداشت دستور تهیه

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد