اسموتی موز شکلاتی مخصوص صبحانه

گروه: 
فصل: 
توسط

با این اسموتی موز شکلاتی مخصوص صبح خود را با یک صبحانه ی سالم اما مقوی آغاز کنید.

خیلی آسان
ارزان

اسموتی موز شکلاتی مخصوص صبحانه
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

  • 1 فنجان شیر 200 میلی لیتر (شیر گاو، بادام و غیره)
  • 2 قاشق غذا خوری جوی پرک
  • 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو
  • 6 عدد یخ مکعبی

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شوند.
  2. می توانید بسته به غلظت دلخواه شیر بیشتر یا کمتری اضافه کنید.
  3. بلافاصله نوش جان کنید یا تا 12 ساعت در یخچال نگهداری کنید (در اینصورت باید قبل از میل کردن خوب هم بزنید)


    ترجمه شده از سايت :myfussyeater.com
    Copyright (c) :myfussyeater.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد