شیک شکلاتی

فصل: 
توسط

معمولاً وقتی در یک دستور آشپزی به جای شکلات از خرنوب استفاده می شود طعم آن ناامید کننده است، اما وقتی مانند این دستور آشپزی خرنوب با ارده و خرما ترکیب شود، طعم آن خیلی بیشتر شبیه شکلات می شود.

0
0
آسان
تقریبا ارزان

شیک شکلاتی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 2ساعت

مواد لازم

برای 3 نفر

  • 1/3 فنجان بادام
  • 1/4 فنجان خرمای هسته گرفته یا 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل، آگاوه یا شربت افرا
  • 1 1/4 فنجان آب
  • 2 قاشق غذا خوری ارده
  • 1 قاشق غذا خوری روغن بذر کتان
  • 3 قاشق غذا خوری پودر خرنوب (یا پودر کاکائو)
  • 3 عدد موز یخ زده
  • به مقدار لازم نمک

طرز تهیه

  1. بادام ها، خرما و آب را در یک مخلوط کن بزنید تا یکدست شوند. باقی مواد را هم اضافه کنید و مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. بیش از حد مخلوط نکنید وگرنه حالت غلیظ شیک از بین می رود.
    بادام ها را حداقل 2 ساعت خیس کنید تا بهتر هضم شوند.

  2. ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com
    Copyright (c) :superhealthykids.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving


نظر

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد