سیب زمینی شکم پرشده با تخم مرغ

گروه: 
فصل: 
توسط

دستورتهيه و اموزش تهيه درمنزل سیب زمینی شکم پرشده با تخم مرغ

خیلی آسان
ارزان

سیب زمینی شکم پرشده با تخم مرغ
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

  • 1 فنجان گوجه فرنگی ریز
  • به مقدار لازم روغن زیتون
  • 3 فنجان اسفناج
  • 4 عدد سیب زمینی آب پز شده
  • 4 عدد تخم مرغ بزرگ
  • به مقدار لازم پنیر فتای خرد شده

طرز تهیه

  1. گوجه ها را به همراه روغن زیتون تفت داده و به میزان لازم نمک و فلفل اضافه کنید.
  2. سپس اسفناج را اضافه کرده و دوباره مقداری تفت دهید تا پلاسیده شوند.
  3. بر روی سیب زمینی ها شکاف ایجاد کرده و مخلوط گوجه را درون آنها ریخته و تخم مرغ سرخ کرده و پنیر فتا را داخل آن اضافه کنید.
  4. در صورت نیاز نمک و ادویه نیز اضافه کنید
  5. ترجمه شده از سايت :marthastewart.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد