اسموتی توت فرنگی و بلوبری

فصل: 
توسط

طرزتهیه ومواد لازم اسموتی توت فرنگی و بلوبری

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی توت فرنگی و بلوبری
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی توت فرنگی و بلوبری

  • 1 فنجان توت فرنگی تمیز شده
  • 1/3 فنجان بلوبری یخ زده
  • 2 عدد موز پوست کنده و به قطعات بزرگ تقسیم شده
  • 1/2 فنجان آب پرتقال
  • 1/5 فنجان ماست ساده
  • 1 قاشق غذا خوری پودر شیر سویا

طرز تهیه

  1. مواد اولیه را در مخلوط کن ترکیب کنید و در لیوان های بلند سرو کنید.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی توت فرنگی و بلوبری

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد