پوره کوسکوس و کلم بروکلی و کلم پیچ (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

گروه: 
فصل: 

یک ترکیب بسیار خوشمزه!

0
0
خیلی آسان
ارزان

پوره کوسکوس و کلم بروکلی و کلم پیچ (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 1 برگ کلم پیچ
  • 4 گل کلم بروکلی
  • 1 پیمانه کوسکوس
  • کره نارگیل
  • همگی ارگانیک

طرز تهیه

  1. سبزیجات را بشویید و ساقه های سفت آن را بگیرید و 10 تا 15 دقیقه بخار پز کنید تا خوب بپزند.
    کوسکوس را طبق دستور روی بسته بپزید.
    همه چیز را در یک کاسه مخلوط کنید و کره را اضافه کنید سپس در مخلوط کن بریزید و بزنید. میزان له کردن غذا بسته به توانایی جویدن کودک شما دارد.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving


نظر

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد