پوره کوسکوس و کلم بروکلی و کلم پیچ (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

گروه: 
فصل: 

یک ترکیب بسیار خوشمزه!

خیلی آسان
ارزان

پوره کوسکوس و کلم بروکلی و کلم پیچ (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 1 برگ کلم پیچ
  • 4 گل کلم بروکلی
  • 1 پیمانه کوسکوس
  • کره نارگیل
  • همگی ارگانیک

طرز تهیه

  1. سبزیجات را بشویید و ساقه های سفت آن را بگیرید و 10 تا 15 دقیقه بخار پز کنید تا خوب بپزند.
    کوسکوس را طبق دستور روی بسته بپزید.
    همه چیز را در یک کاسه مخلوط کنید و کره را اضافه کنید سپس در مخلوط کن بریزید و بزنید. میزان له کردن غذا بسته به توانایی جویدن کودک شما دارد.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد