ماهی سالمون بریانی با سیر و ترشی رازیانه

فصل: 

آموزش ماهی سالمون بریانی با سیر و ترشی رازیانه

0
0
خیلی آسان
ارزان

ماهی سالمون بریانی با سیر و ترشی رازیانه

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • فیله ی ماهی سالمون
  • 2 قاشق غذاخوری پاپریکا
  • 2 قاشق غذاخوری پودر سیر
  • 2 قاشق غذاخوری نمک زبر
  • روغن نارگیل نصف پیمانه
  • 1 دسته شوید کوچک خرد شده
  • 4 عدد لیموترش حلقه شده
  • 3 خوشه سیر
  • 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون

طرز تهیه

  1. فر را با دمای 420 درجه فارنهایت داغ کنید. کف قالب کاغذ روغنی بیندازید و سالمون ها را روی آن بچینید.
  2.  روغن زیتون را 30 ثانیه تا شکل مایع پیدا کند در ماکروویو قرار دهید و آن را با قاشق روی کل فیله های سالمون بریزید.
  3. پاپریکا، پودر سیر و نمک را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و آن را روی سالمون بپاشید.
  4.  لیموی حلقه شده را به همراه 1/3 شوید خرد شده روی ماهی بریزید.
  5.  خوشه ی سیر را کمی از هم باز کنید ولی آن را پوست نکنید تا حبه های سیر در پوسته ی خود بریانی شوند. روغن زیتون را روی سیر بریزید.
  6.  ماهی و سیر را در کنار هم 20 دقیقه بریان کنید. ماهی را چک کنید و اگر هنوز کاملاً نپخته بود چند دقیقه دیگر به آن وقت بدهید.
    ترشی رازیانه برای سرو کردن (طرز تهیه در دستور بعدی)

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :camillestyles.com

Copyright (c) :camillestyles.com

ارزش غذایی

(رژیمی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving


نظر

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد