فلفل قرمز آرام پز

گروه: 
فصل: 
توسط

فلفل قرمز آرام پز

0
0
مشکل
تقریبا گران

فلفل قرمز آرام پز
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 8ساعت 15دقیقه

مواد لازم

برای 8 نفر

  • 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده
  • 3/4 فنجان پیاز درشت خرد شده
  • 3/4 فنجان کرفس درشت خرد شده
  • 3/4 فنجان فلفل سبز درشت خرد شده
  • 2 عدد سیر، خرد شده
  • 10 3/4 اونس پوره گوجه فرنگی
  • 15 اونس لوبیا قرمز با مایع
  • 15 اونس لوبیا قرمز، بدون مایع
  • 15 اونس لوبیا سفید بزرگ با مایع
  • 1/2 قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز
  • 1/2 قاشق چای خوری جعفری خشک
  • 1 قاشق چای خوری نمک
  • 3/4 قاشق چای خوری ریحان خشک
  • 3/4 قاشق چای خوری پونه کوهی خشک
  • 1/4 قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه
  • 1/8 قاشق چای خوری سس فلفل قرمز

طرز تهیه

  1. گوشت را در ظرفی روی حرارت متوسط قرار داده و می پزیم تا به طور یکنواخت برشته گردد.روغن آن را خارج می نماییم.
  2. گوشت را در آرامپز می ریزیم و پیاز، کرفس، فلفل سبز، سیر، پوره گوجه فرنگی، لوبیا قرمز، لوبیا و لوبیا سفید بزرگ و سپس پودر فلفل قرمز، جعفری، نمک، ریحان، پونه، فلفل سیاه و سس فلفل گرم را به آن اضافه می نماییم. در آن را می بندیم و می گذاریم 8 ساعت با درجه ی پایین بپزد.

ارزش غذایی

(بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 273 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 10.9گرم
  • سدیم(میلیگرم): 975میلی گرم
  • کربوهیدرات: 33.4گرم
  • چربی: 7.6گرم
  • چربی اشباع(گرم): 34گرم
  • پروتئین: 18.9گرم


نظر

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

کار در کافه   آشپزها

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد