شیرسویا

شیرسویا

سایت نوشیدنی

دراین بخش با دستورتهیه شیرسویا آشنا میشویم

شیر سویا نوشیدنی است که از دانه‌های سویا گرفته می‌شود شیر سویا فراورده‌ای شیرمانند است حاصل از پختن آرد سویای بدون پوست در آب و جدا کردن مواد جامد از آن.
این نوشیدنی یک نامیزه پایدار از روغن، آب و پروتئین است که با خیساندن دانه‌های سویا در آب و له کردن آنها ایجاد می‌شود. شیر سویا حاوی مقدار مشابه پروتئین در برابر شیر گاو می‌باشد که ۳٫۵٪ آن است و همچنین دارای ۲٪ چربی و ۲٫۹٪ کربوهیدرات است. شیر سویا را می‌توان در خانه با وسایل آشپزی سنتی یا با دستگاه شیر سویاساز درست کرد.

طرز تهیه ی شیرسویا ها

صفحه1 از12
150 کیلوکالری
شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم

شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم

طرزتهیه ومواد لازم شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم

گروه:  پودر پروتئین, پودر ماکا, میلک‌ شیک, موز, تمشك, کره بادام زمینی, شیربادام, شیرسویا
ایتالیایی فصل:  اسفند
زمان آماده سازی: 10دقیقه
زمان پخت: 10دقیقه
زمان انتظار: 25دقیقه

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2020

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

پیوندها: استخدام و کاریابی