تخم مرغ

تخم مرغ

سایت نوشیدنی

در این بخش با انواع دستورتهیه های اشپزی و نوشیدنی با تخم مرغ اشنا میشویم 

تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن انسان است؛

تخم‌مرغ، همهٔ اسیدهای آمینهٔ موردنیاز بدن را داراست و حدود ۵٫۱۲ درصد جِرم تخم‌مرغ را پروتئین تشکیل می‌دهد.

یک عدد تخم‌مرغ، ۳ درصد نیاز روزانهٔ انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز روزانهٔ انرژی یک زن بالغ را تأمین می‌کند

طرز تهیه ی تخم مرغ ها

صفحه10 از446
210 کیلوکالری
ميرزا قاسمي خونگی

ميرزا قاسمي خونگی

طرزتهیه ميرزا قاسمي خونگی مواد لازم ميرزا قاسمي خونگی

گروه:  تخم مرغ, بادمجان, گوجه فرنگی, رب گوجه فرنگی, فلفل سیاه, سیر, پیش غذا
ایرانی فصل:  مرداد
زمان آماده سازی: 10دقیقه
زمان پخت: 10دقیقه
زمان انتظار: 30دقیقه

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2020

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

پیوندها: استخدام و کاریابی