تخم مرغ

تخم مرغ

سایت نوشیدنی

در این بخش با انواع دستورتهیه های اشپزی و نوشیدنی با تخم مرغ اشنا میشویم 

تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن انسان است؛

تخم‌مرغ، همهٔ اسیدهای آمینهٔ موردنیاز بدن را داراست و حدود ۵٫۱۲ درصد جِرم تخم‌مرغ را پروتئین تشکیل می‌دهد.

یک عدد تخم‌مرغ، ۳ درصد نیاز روزانهٔ انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز روزانهٔ انرژی یک زن بالغ را تأمین می‌کند

طرز تهیه ی تخم مرغ ها

صفحه1 از462
آرانچینی با سس مارینارا

آرانچینی با سس مارینارا

آرانچینی (توپ های برنجی) را داغ به همرا مقداری سس مارینارا گر

گروه:  تخم مرغ, برنج, پیش غذا, سس, مارینارا, روغن, پارمسان, موزارلا
لاتین فصل:  مرداد
زمان آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 15دقیقه
زمان انتظار: 20دقیقه

صفحه1 از462

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد