گل کلم

گل کلم

سایت نوشیدنی

دراین بخش با دستورتهیه گل کلن آشنا میشویم

گل کلم دارای چربی و کربوهیدرات کمی است و پر فیبر و دارای ویتامین ب ۹، آب، و ویتامین C است. گل کلم حاوی چند فیتوکمیکال است که برای سلامتی آدم سودمند است. سولفورافان ترکیبی است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می‌کند

طرز تهیه ی گل کلم ها

صفحه5 از6
142 کیلوکالری
سالاد ترشی

سالاد ترشی

طرزتهیه ومواد لازم سالاد ترشی

گروه:  فلفل سبز, فلفل دلمه ای, هویج, گل کلم, گلپر, زردچوبه, تخم گشنیز, كرفس, سیر, ذرت, ترشی
ایرانی فصل:  فروردین
زمان آماده سازی: 20دقیقه
زمان انتظار: 20دقیقه

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2020

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

پیوندها: کار در کافه