گل کلم

گل کلم

سایت نوشیدنی

دراین بخش با دستورتهیه گل کلن آشنا میشویم

گل کلم دارای چربی و کربوهیدرات کمی است و پر فیبر و دارای ویتامین ب ۹، آب، و ویتامین C است. گل کلم حاوی چند فیتوکمیکال است که برای سلامتی آدم سودمند است. سولفورافان ترکیبی است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می‌کند

طرز تهیه ی گل کلم ها

صفحه2 از6
178 کیلوکالری
لیته بادمجان با سبزیجات

لیته بادمجان با سبزیجات

طرزتهیه ومواد لازم لیته بادمجان با سبزیجات

گروه:  بادمجان, هویج, گل کلم, گلپر, فلفل تند, زیره سبز, زردچوبه, تخم گشنیز, سیر, ترشی
ایرانی فصل:  فروردین
زمان آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 25دقیقه
زمان انتظار: 45دقیقه

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2020

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

پیوندها: کار در کافه