شیرینی هویج و گیلاس مناسب صبحانه (مناسب گیاهخواران)
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
آرد شیرینی پزی سبوس دار , جو پرک, ارزن, دارچین, بکینگ پودر , نمک, روغن نارگیل, شیره افرا , هویج, گیلاس, زنجبیل
توضیحات:

طرز تهیه شیرینی هویج و گیلاس مناسب صبحانه (مناسب گیاهخواران)


آماده سازی: 20دقیقه
زمان پخت: 15دقیقه
زمان انتظار: 15دقیقه

See شیرینی هویج و گیلاس مناسب صبحانه (مناسب گیاهخواران) Recipe

سیروپ شکلات مونین
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
یک شیشه سیروپ شکلات مونین
توضیحات:

 250 میلی لیتر سیروپ طعم دهنده مونین
 فاقد رنگهای مصنوعی و مواد نگه دارنده
 حلال
 مناسب برای گیاه خواران


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See سیروپ شکلات مونین Recipe

سس عسل
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
سس مایونز , عسل , سرکه , سس سویا , ریشه زنجبیل تازه ریز شده, روغن کنجد , دانه فلفل قرمز خرد شده
توضیحات:

اشپزي نوشيدني دستورتهيه و اموزش تهيه در منزل سس عسل 


آماده سازی: 7دقیقه
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 8دقیقه

See سس عسل Recipe

موهیتو گیلاس
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
دلستر ساده یا گیلاس, گیلاس 4 تا 5 عدد کمپوت یا تازه, لیموترش 2 قاچ + 1 قاچ برای تزئین, نعناع, آب گیلاس کمی، اختیاری, سودا یا آب گاز دار
توضیحات:

آموزش موهیتو گیلاس


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See موهیتو گیلاس Recipe

حلوای هویج
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
کره, پوره هويج, شكر, آرد سفيد, گلاب, روغن مايع, زعفران حل شده
توضیحات:

طرزتهیه حلوای هویج مواد لازم حلوای هویج به خانه برمیگردیم حلوای هویج


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 20دقیقه
زمان انتظار: 35دقیقه

See حلوای هویج Recipe

اسموتی میوه ای تمشك و انگور
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
ماگ, بلوبری, سیب پوست کنده (بدونِ هسته و قاچ شده), تمشک, انگور بدون هسته, شکر سفید, قالب یخ مکعبی
توضیحات:

دستور تهیه ی اسموتی میوه ای سيب انگور و تمشك


آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 5دقیقه

See اسموتی میوه ای تمشك و انگور Recipe

دتاکس واتر یا نوشیدنی سم زدا در طعم های مختلف
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
سیب دارچین, توت و لیموترش و نعناع, گریپ فروت و پرتقال و خیار, آناناس و لیموترش و نعناع
توضیحات:

طرز تهیه دتاکس واتر یا نوشیدنی سم زدا در طعم های مختلف


آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 10دقیقه

See دتاکس واتر یا نوشیدنی سم زدا در طعم های مختلف Recipe

اسموتی مرکبات و ادویه (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن)
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
موز رسیده خرد شده و یخ زده, پرتقال متوسط پوست کنده و نصف شده, آناناس نصف پیمانه تازه، خرد شده و یخ زده یا کمپوت, خامه یا شیر یا شیر گیاهی نصف تا 2/3 پیمانه, شیره افرا یا شکر دانه ریز اختیاری و طبق ذائقه, دارچین, زنجبیل, جوز یا ادویه پای کدو حلوایی نصف قاشق چایخوری اختیاری, عصاره پرتقال یا وانیل نصف قاشق چایخوری
توضیحات:

طرز تهیه اسموتی مرکبات و ادویه (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن)


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See اسموتی مرکبات و ادویه (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن) Recipe

ماست یونانی با توت فرنگی خیس خورده با طعم آویشن
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
توت فرنگی، چهارگوش خرد شده, تمشک، له شده, برگ آویشن تازه، ریز شده, لیموترش نصف عدد، آب گرفته, شکر دانه ریز, ماست یونانی, شربت افرا، اختیاری
توضیحات:

آموزش ماست یونانی با توت فرنگی خیس خورده با طعم آویشن


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See ماست یونانی با توت فرنگی خیس خورده با طعم آویشن Recipe

ماست یخ زده با طعم بلوبری (جایگزین سالم برای بستنی)
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
بلوبری یخ زده, لیموترش، آب گرفته, شربت آگاوه, ماست یونانی ساده
توضیحات:

آموزش ماست یخ زده با طعم بلوبری (جایگزین سالم برای بستنی)


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See ماست یخ زده با طعم بلوبری (جایگزین سالم برای بستنی) Recipe

سیروپ کیوی
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
یک شیشه سیروپ کیوی
آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See سیروپ کیوی Recipe

پنکیک کدو پروتئینی
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
آرد نارگیل, تخم مرغ, بکینگ پودر, دارچین, نمک دریایی, پوره کدو, سرکه سیب, روغن نارگیل آب شده, ادویه پای کدو, شیر بادام, شیذه افرا
توضیحات:

آموزش پنکیک کدو پروتئینی


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See پنکیک کدو پروتئینی Recipe

لبوی بریان شده
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
لبو , روغن زیتون, نمک
توضیحات:

طرز تهیه لبوی بریان شده


آماده سازی: 10دقیقه
زمان پخت: 15دقیقه
زمان انتظار: 0 min

See لبوی بریان شده Recipe

فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا تهیه شده در آرام پز
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
فلفل دلمه ای قرمز , کینوا, ذرت, لوبیا سیاه , زیره, سالسا, پیاز, گوشت چرخکرده, پنیر چدار, عصاره مرغ, نمک , فلفل سیاه , گشنیز, خامه ترش, سالسا, گواکومولی
توضیحات:

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا تهیه شده در آرام پز 


آماده سازی: 20دقیقه
زمان پخت: 12ساعت
زمان انتظار: 0 min

See فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا تهیه شده در آرام پز Recipe

سس براق فوری
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
پودر ژلاتین 3 ق س یا 30 گرم, آب سرد 3/4 پیمانه یا 180 گرم, شیرعسلی 2/3 پیمانه یا 210 گرم (قوطی فلزی با مارکهایی مثل والفجر, شکلات سفید, رنگ سفید, آب, گلوکز, شکر, رنگ دلخواه به میزان لازم
توضیحات:

طرزتهیه سس براق فوری مواد لازم سس براق فوری تهیه درمنزل سس براق فوری


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 40دقیقه
زمان انتظار: 1ساعت

See سس براق فوری Recipe

ماکارون های ورزشی
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
قلم غذایی قرمز, قلم غذایی سیاه و سفید, ماکارون ( در رنگ های سفید نارنجی ، قرمز ، زرد و سبز)
توضیحات:

امروزه دستور های غذا به همه جا سرایت کرده از جمله محیط های ورزشی از قبیل فوتبال ، بسکتبال  فوتبال، بسکتبال، وا


آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 5دقیقه
زمان انتظار: 0 min

See ماکارون های ورزشی Recipe

میگوی لقمه ای رژیمی
آسان تقریبا گران
مواد لازم:
خرده نان, پنیر پارمزان رنده شده, ادویه ی کاجون یا ادویه برگ بو, نمک, فلفل سیاه, سفیده تخم مرغ زده شده, میگوی متوسط خام، پوست کنده و رگ گیری شده, اسپری آشپزی, برش لیمو و جعفری خرد شده
توضیحات:

این دستور تهیه ی میگوی لقمه ای رژیمی پر از طعم های فوق العاده و سبک تر است و درست کردن آن هم بسیار آسان است.


آماده سازی: 19دقیقه
زمان پخت: 6دقیقه
زمان انتظار: 25دقیقه

See میگوی لقمه ای رژیمی Recipe

پای سیب فانتزی
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
پای سیب فانتزی
توضیحات:

طرزتهیه ومواد لازم پای سیب فانتزی (به شکل سیب )


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 30دقیقه
زمان انتظار: 45دقیقه

See پای سیب فانتزی Recipe

اسموتی پای بلوبری (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن)
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
بلوبری یخ زده, موز پوست کنده و یخ زده, آب بلوبری یا آب انگور یا گیلاس یا انار, وانیل, شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه
توضیحات:

این اسموتی سالم و مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن و بدون شکر افزودنی مزه ی وسط پای بلوبری را می دهد. یک نوشیدنی شی


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See اسموتی پای بلوبری (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن) Recipe

اسموتی پای کدو حلوایی کاراملی با طعم افرا
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
پوره کدو حلوایی نصف پیمانه یخ زده, موز متوسط خرد شده و یخ زده, شیره افرا 1 تا 2 قاشق غذاخوری اختیاری, سس کارامل 1 تا 2 قاشق غذاخوری اختیاری (می توانید به جای اضافه کردن به مخلوط آن را روی نوشیدنی بریزید), شکر قهوه ای 1 تا 2 قاشق غذاخوری طبق ذائقه اختیاری, ادویه پای کدو حلوایی, دارچین اختیاری, ادویه دلخواه مانند دارچین، هل، میخک، زنجبیل طبق ذائقه و اختیاری, شیر یا خامه یا آب کمی برای راحت تر شدن مخلوط کردن
توضیحات:

آموزش اسموتی پای کدو حلوایی کاراملی با طعم افرا


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See اسموتی پای کدو حلوایی کاراملی با طعم افرا Recipe

اسموتی چای سبز و لیمو ترش کاسه ای
آسان تقریبا گران
مواد لازم:
آب نارگیل , اسفناج تازه , موز یخ زده بزرگ , آووکادو, عصاره پوست لیموترش , آب لیموترش تازه 1 قاشق غذاخوری + 1 قاشق چایخوری, یخ مکعبی , شربت افرا 1 تا 2 قاشق چایخوری، طبق ذائقه, پودر چای سبز , گرانولا, کره نارگیل آب شده, نارگیل خشک ورقه شده, پودر چای سبز, عصاره پوست لیموترش, شاهدانه پوست گرفته
توضیحات:

از طعم های استوایی لیمو، نارگیل، موز و آووکادو که با مقداری اسفناج و چای سبز همراه شده اند لذت ببرید.


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See اسموتی چای سبز و لیمو ترش کاسه ای Recipe

شات فینگرفود
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
ﺑﺮﻧﺞ ﺍﻳﺮﺍﻧﻲ, ﺁﺏ, ﮔﻮﺷﺖ, ﺟﻌﻔﺮﻱ ﺧﺮﺩ ﻭ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻩ, ﮐﺸﻤﺶ, ﮔﺮﺩﻭ, ﺧﻼ‌ﻝ ﺑﺎﺩﺍﻡ, ﻧﻤﻚ ﻭ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺑﻪ میزان لازم, ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﺑﻪ میزان لازم, ﭘﻴﺎﺯ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺭﻭﻏﻦ, ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻ‌ﺯﻡ
توضیحات:

طرزتهیه شات فینگرفود مواد لازم شات فینگرفود تهیه درمنزل شات فینگرفود


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 25دقیقه
زمان انتظار: 40دقیقه

See شات فینگرفود Recipe

گرانولا سیب و کوینولا
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
جو, کینوا نپخته, بادام هندی, گردو, دارچین, مسقطی, بادام زمینی, نمک, سیب پوست کنده و تکه شده, روغن نارگیل (مایع), سس سیب, شربت افرا, کشمش, شاه توت
توضیحات:

طرز تهیه گرانولا سیب و کوینولا


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See گرانولا سیب و کوینولا Recipe

فرنچ تست برشته با روغن بیکن
مشکل تقریبا گران
مواد لازم:
برش نان ضخیم, برشتوک, تخم مرغ بزرگ, شیر, پوره کدو حلوایی, شکر قهوه ای, ادویه پای کدو حلوایی, عصاره وانیل, روغن بیکن
توضیحات:

کمی مزه و تردی به تست فرانسوی خود اضافه کنید! با غلتاندن نان در غلات خرد شده و پختن آن در چربی بیکن به جای فرنچ ت


آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 8دقیقه
زمان انتظار: 13دقیقه

See فرنچ تست برشته با روغن بیکن Recipe

اسموتی پای سیب ادویه دار (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن)
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
آب سیب, ماست (وانیلی یا سیب دارچینی یا ساده یا ماست دلخواه), شیر لبنی یا گیاهی اختیاری (اگر می خواهید اسموتی غلیظ تر شود حذف کنید), موز رسیده خرد شده و در صورت امکان یخ زده, دارچین, وانیل نصف قاشق چایخوری, جوز یک نوک انگشت اختیاری, هل یک نوک انگشت اختیاری, شکر یا شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه و اختیاری, یخ اختیاری و به مقدار لازم
توضیحات:

یک اسموتی خامه ای و یکدست و طراوت بخش که مزه ی آن مانند یک برش پای سیب است که در لیوان ریخته باشید.


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See اسموتی پای سیب ادویه دار (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن) Recipe

پنكيک صبحانه
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
بكينگ پودر, آرد سفيد, نمک, شكر, كره, شیر, تخم مرغ, وانيل
توضیحات:

طرزتهیه پنكيک صبحانه مواد لازم پنكيک صبحانه به خانه برمیگردیم پنكيک صبحانه


آماده سازی: 15دقیقه
زمان پخت: 15دقیقه
زمان انتظار: 45دقیقه

See پنكيک صبحانه Recipe

چیز کیک کارامل
آسان تقریبا ارزان
مواد لازم:
کرم کارامل, خامه قنادی, پنیر ماسکارپونه, شیر, بیسکوییت پتی بور (دو بسته ساده و یک بسته کاکایویی)
توضیحات:

طرزتهیه ومواد لازم چیز کیک کارامل


آماده سازی: 10دقیقه
زمان پخت: 5دقیقه
زمان انتظار: 30دقیقه

See چیز کیک کارامل Recipe

کاپ کیک کانفتی به شکل درخت کریسمس برای کریسمس
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
سفیده تخم مرغ, باتر میلک, کره, شکر دانه ریز , آرد کیک, بکینگ پودر , نمک, اسپرینکل لوله ای , فراستینگ Cool Whip وانیلی 2 تیوب 300 میلی لیتری یا خامه زده شده 300 میلی لیتر, اسپرینکل, آب نبات شیرینی پزی زرد
توضیحات:

کاپ کیک کانفتی به شکل درخت کریسمس

پاپ کیک کانفتی خوش طعم که روی آن به صورت درخت کریسمس تزئین شده است!


آماده سازی: 20دقیقه
زمان پخت: 15دقیقه
زمان انتظار: 3ساعت

See کاپ کیک کانفتی به شکل درخت کریسمس برای کریسمس Recipe

سالاد گوجه فرنگی محلی با سس بالزامیک
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
گوجه فرنگی محلی رسیده در رنگ های مختلف، حلقه شده, پنیر موزارلای تازه، حلقه شده, آووکادو، قاچ شده, ریحان تازه، خرد شده, آروگولای تازه, سرکه بالزامیک نصف پیمانه, روغن زیتون, سس خردل نصف قاشق چایخوری, شکر قهوه ای, نمک دریایی یک نوک انگشت, فلفل سیاه تازه آسیاب شده یک نوک انگشت
توضیحات:

آموزش سالاد گوجه فرنگی محلی با سس بالزامیک


آماده سازی: 0 min
زمان پخت: 0 min
زمان انتظار: 0 min

See سالاد گوجه فرنگی محلی با سس بالزامیک Recipe

قهوه سردو آسان
خیلی آسان ارزان
مواد لازم:
دانه های قهوه ی فوری, آب گرم, شكر, شيرسرد
توضیحات:

قهوه سردو آسان


آماده سازی: 5دقیقه
زمان پخت: 5دقیقه
زمان انتظار: 10دقیقه

See قهوه سردو آسان Recipe

Finding groups near you ...

گروه ها

There are no groups created by this user.
Unable to load tooltip content.

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2020

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

پیوندها: استخدام و کاریابی