chetor_yek_falode_sabz_besazim

در 365 روزی که من این وسیله را داشتم هر روز  آن استفاده کردم.من میخوام به شما ماهیگیری را یاد بدهم نه ماهی خوردن را تا همیشه اسموتي را خودتون درست کنید.می توانید آن را روی در یخچالتان بچسبانید.

مرحله1: آب :2 پیمانه

سیر:بادام، نارگیل، برنج، سس سویا

آب نارگیل

آب

مرحله 2:سبزیجات: 3 تا 4 مشت پر

1.کلم

2.اسفناج

3.کلم برگ چینی

4.برگ چغندر سوییسی

مرحله3:میوه:2 پیمانه

توت فرنگی

توت سیاه

آلبالو

انگور

تمشک

آناناس

گلابی

انبه

سیب

هلو

پرتقال

مرحله 4:میوه خامه ای

موز

آواکادو

مرحله5:خامه یا کره سالم:2 قاشق غذاخوری

روغن دانه کتان یا کتان

روغن نارگیل

بادام زمینی

دانه ها

کره بادام زمینی

افزودنیهای اختیاری:

شیرین کننده:شکر،خرما، موز

چاشنی ها/سایر طعم دهنده ها:دارچین، جوز هندی، وانیل، لیمو ترش، لیمو، زنجبیل

تکه های یخ

بااین دستور شما می توانید هر نوع فالوده ای را درست کنید.اگر از این دستور پیروی کنید برای 4 نفر کافیست، بر اساس اینکه بچه باشند یا بزرگ.دخترم روزی 4 تا 6 اونس و همسرم روزی 10 تا 16 اونس از آن می خورد

نکات مربوط به فالوده:

اگر خواستید فالوده سبز درست کنید در مورد اضافه کردن میوه نگران نباشید.

اسفناج و برگ چغندر سوییسی خوش مزه ترین و ملایم ترین سبزیجات هستند.کلم هم همین طور.

موز یک شیرین کننده طبیعی است.هر چقدر بیشتر اضافه کنید فالوده تان شیرین تر می شود.

دارچین و زنجبیل به فالوده شما یک ظعم گرم می دهد.

اگر بچه هاتون با رنگ سبز این فالوده مشکل دارند، تمشک رنگ سبز را پوشش  می دهد.

دسته: نوشیدنی   منتشر شده در چهارشنبه, 30 بهمن 1392 09:16  نوشته شده توسط Armin   بازدید: 5683 Tags: چاپ

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد