بچه های من اگر بهشون اجازه بدم کل روز می خورند.اما زمانی که من عصرانه را در زمان از پیش تعیین شده روی میز می گذارم، خیلی خوب به سراغش می آیند.
سالسای میوه ای:
ما عاشق سالسای میوه ای هستیم، البته با میوهء تازه.اما اینجا میوهء اینجا زود خورده میشه و من دست به دامن میوه های یخی انبارکرده می شوم.
این بسته بندی یخ زده شامل میوه های زیر است:
انبه
آناناس
توت فرنگی
آلبالو
من مایکروویو را مدت 2 دقیقه با قدرت 30روشن کردم.میوه یک مقدار هنوز یخی بود.که خرد کردنش آسانتر است.
برای طعم دهی مواد زیر را اضافه کردم:
کمی عسل
نارگیل
زنجبیل رنده شده
ما همچنین از ترکیباتی مثل زیر استفاده می کنیم:
آب پرتقال
آب لیمو یا پوست پرتقال
شکر
کمی نشاسته ذرت برای پر ملاط نمودن
ظرف میوه مانند شیشه مربا
عصاره وانیل
ماست
سپس چیپس پیتای گندم را استفاده کردیم، آنها را تکه تکه کرده و رویش را با دارچین پوشانیدم.
یک دستور عالی برای میان وعدهء بعد از مدرسه یا هر موقه دیگر.
ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com
شکلات های ولنتاین سالم به شکل قلب
روز ولنتاین به خاطر شکلاتها و شیرینی ها معروف است. من آرزو دارم همسرم شکلاتهای واقعی روز پنجشنبه برایم بیاورد.(یا کارامل)به هر حال برای اینکه توجه...
[ادامه مطلب]
صبحانه گندم
یادم می آید بچه که بودیم،گاهی شبهای یکشنبه شام خاصی داشتیم.بهش می گفتیم پوره داغ و همه دوستش داشتیم.الان که بزرگ شدم وبه گذشته نگاه می کنم می بینم...
[ادامه مطلب]
مافین های آلبالو با آرد گندم
من بطور ضعیف شخصیت نوع A را دارم که خیلی بامزه است، چون امی کاملا نوع B هست(یا هر چیزی که مخالف نوع A باشد).که فکر می کنم برای همین هست که ما با ...
[ادامه مطلب]