این آذین مرکزی برای بچه ها هم درست کردن و هم خوردنش سرگرمی جالبیه.می توانید آن را به دکور تعطیلاتتان اضافه کنید و مقداری روکش میوه ای کنارش بگذارید.یک اشتها آور باربکیو به علاوه چیپس سیب زمینی.
ما از مواد زیر استفاده کردیم:
آلبالو موز توت فرنگی روکش میوه
آیا می دانستید که آلبالو می تواند حافظه را زیاد کند.3 ماه مصرف آلبالو روزانه بهبود در نتیجه امتحان در دو امتحان نشان داد.
ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com
اشتهاآورهای خزنده
آیا می خواهید برای جشن هالووین برنامه ریزی کنید؟این ساندویچ های کوچک عالی هستند. برای اسنک ما از مواد زیر استفاده کردیم: ...
[ادامه مطلب]
صبحانه ای در یک سیخ
قبل از اینکه فراموش کنم،مری کاترین یکی ازبشقاب های عادات غذایی سالم ما را در بلاگش گذاشت.فقط یک روز برای وارد شدن وقت هست پس بدوید و پیشنهاد بگذار...
[ادامه مطلب]
نارگیل
نارگیل مجموعاً کل سال در دسترس است اما فصل فراوانی آن اکتبر تا دسامبر می باشد.اکثر افراد محصولات حاوی نارگیل از قبیل پودر نارگیل،شیره نارگیل یا آب...
[ادامه مطلب]