دلیلی نیست که آب نبات های پر از شکر و قند میوه را بخریم، وقتی که درست کردنش اینقدر راحت است. هفته گذشته آب نبات های شکلاتی توفو آنقدر خوب بودند که ما تصمیم گرفتیم بقیه را هم درست کنیم.

abnabat_zardalo

 abnabat_zardalo

ما مقداری از مواد زیر را  در آسیاب مخلوط کردیم و قالبهای آبنبات را پر کردیم:

ماست وانیلی( می توانید از نوع ساده هم استفاده کنید.)

مربای زردآلو(شکر اضافه نکنید)

این مواد در کمتر از 3 ساعت یخ بستند.حتی زودتر هم میشه اما ما اون موقع چک کردیم.

نکته برای اینکه آبنبات ها از قالب جدا شوند این است که قالب را برای چند ثانیه زیر آب بگیرید.معمولا بعد از آن قابل استفاده هستند.

ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com