sandvich_pie_sib

امروز چیزی که برای ناهار درست می کنم را می گذارم.ما آن را ساندویچ های پای سیب نامگذاری کردیم، چون مخلوطی از دارچین و سیب است.

مواد لازم:

نان گندم تست شده

پنیر خامه ای کم چرب

سیب، خوب خرد شده

مقداری دارچین

مقداری جوز هندی

یک قاشق غذاخوري شیرین کننده مثل عسل، شکر قهوه ای، یا شیرین کننده های دیگر(اختیاری)

ما سیب، دارچین و پنیر خامه ای را در یک کاسه مخلوط کرده و با یک قاشق داخل نان های تست شده گذاشتیم.

به علاوه، این یک روش عالی برای دریافت میوه در روز هست.آن را با برش های هویج، لوبیا سبز، یا سیب خرد شده سرو نمایید.

ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com

دسته: میوه   منتشر شده در سه شنبه, 29 بهمن 1392 08:05  نوشته شده توسط Armin   بازدید: 1054 Tags: چاپ

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است

 

 

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد